Befria Din Livskraft.se

När jag gick kursen i coaching med NLP, lärde jag mig detta: det finns inga misslyckanden, bara feedback!

Så bra, så sant! så befriande men inte så lätta att tillämpa på sina misslyckande, tänkte jag.

Men igår ja, igår lyckades jag ta mitt mindre lyckad dag som lärdom, utan besviklse, sorg, ilska, frustration.

Jag t o m småskrattade åt mig själv, lite snällt, små skrattade åt situationen.

Underbart när egot inte styr en. Egot är rädd att misslyckas, inte ditt sanna jag!

Att åka bil är för mig en nödvändighet, inte bara för att jag bor på landet och kommunala bussar inte funkar så bra. De funkar om man går 30 min i skogen och prickar rätt tid så att man inte behöver vänta till nästa buss som kan dröja ... hum några timmar mitt på dagen!

Nej, jag uppskattar bilen och förutsättningen är att jag är ensam får då kan jag avreagera. Jag kan skrika av frustration, gråta av sorg och sjunga av glädje. Ingen ser, ingen hör... Det är befriande. Och sedan är det en fjärde sak: jag kan prata högt för mig själv. Det är ingen som hör!!

POSITIV!"

Tänk positivt! Hör jag detta så får det mig att möjligtvis tänka positivt men, med motstånd! Det är nästan så att jag börjar få negativa vibbar!

Jag tänker genast, "nej så enkelt är det inte" och så känns det påtvingat och inte sant. Och jag vill vara sann! Jag menar att jag vill att mina tankar, känslor och handlingar ska gå åt samma håll och att de ska bilda en helhet. Jag vet att när det blir helhet blir det kraftfullt och då kan det hända spännande saker, ja ren magi!

Jag har träffat många människor som tvingar sig att vara "positiva" (och jag har hört mig själv också för den delen) och så låter det så "falskt"! Man tänker en tanke, känner annat och gör t o m en annan handling! Mitt rebelliska jag får mig att tänka väldigt negativt när sånt händer!

Hur ska man göra? När man vet av erfarenhet att vi med våra tankar kan påverka vårt sinne, våra handlingar, vår omgivning och våra medmänniskor.

Att vara medveten om sina egna känslor, handlingar och tankar är en bra början, m a o självkännedom på djupet. Att lära sig att bara se dessa tankar, känslor, handlingar, som man helst vill glömma, utan att döma sig själv är en annan utmaning. Och slutligen behöver man försonas med dessa tankar, känslor och handlingar. Var och en har sitt sätt. Jag brukar fokusera på hjärtat och se det jag behöver se och skicka acceptans och kärlek.

Man kan göra det flera gånger så länge det behövs, så länge det dyker upp sådana "obehagliga" känslor och tankar. Och det är också mycket viktigt att försonas med sitt förflutna.

Jag har fått mycket hjälp av meditation, hypnoterapi och regressionsterapi. Utan meditation och kontemplation, då du stillar dina tankar, kan du inte se i "ditt inre". Och hypnoterapi hjälper att rensa det man inte längre behöver, gamla programmeringar och emotionella blockeringar. Det är "ett jobb" men det är en bra investering. Resultat ger sig till känna ganska fort och det är naturligtvis en process så att resultatet kommer i små portioner med toppar och dalar. Men så småningom känner man mindre och mindre inre konflikter. Livet börjar förändras. Saker och ting flyter, jobb, relationer, ekonomi mm. Och det roligaste av allt tycker jag är när man kan börja se sina egna tankar och önskningar förvekligas! Det är väldigt spännande! Vi är mycket mer än vad vi anar!

Idag går solen in i Skorpionen, enligt vår astronomi och enligt vedisk astrologi. Solen, med sin värme och vitalitet, går in i det mystiska skorpions tecken som är fuktigt och stark, en blandning av vatten och eld. Skorpionen har starka krafter pga. sitt breda känsloregister och sin fysisk- och psykisk kraft. Han är känd för att vara en våldsam försvarare som attackerar sina fiender med grymhet och hat. Kan man hata, kan man älska. Hat och kärlek är 2 delar av samma mynt. Skorpionen kan transformera sitt hat till kärlek och kan höja sina impulser och drifter till en högre nivå som gör det möjligt för honom att se helheten i allt. Han kan förvandlas till Örnen som flyger över marker och skogar, över sina känslor och begär. Skorpionen kan tränga genom allt i de mörkaste vatten. Det är hans arbete, han älskar det, vare sig det för att hitta en mördare eller leta efter de mörkaste sidorna hos sig själv.

Solen i Skorpionen kommer att lysa över de skuggorna och ta dem till ytan, till ljuset. Och när ljuset lyser över mörkret då försvinner mörkret och bli ljus!

Så nu när vi har den här perioden framför oss till den 16 december kan vi vänta oss att se mörkret i ljuset! Var inte rädd att se vad som finns där och glöm inte att omfamna det du ser. Det kan vara du, en av dina roller eller delar av dig som du skäms för eller absolut inte gillar eller tycker är misslyckande. Älska den och snart kommer du att märka att du känner dig helare och mår mycket bättre!